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现在,很多中老年人都非常注重养生。 通过适量的运动以及保持良好的生活习惯、饮食习惯等,的确有益于人体健康的维持。我们知道,很多事物都是与时俱进的,养生方法亦是如此。 近几年兴起的吸负氧离子养生法,其实是一种非常科学且有效的养生方法。 负氧离子就是为何物? 负氧离子,又称负离子,其实就是空气中的氧分子获得了因为自然作用产生的自由电子,而形成带有负电性的氧离子。 负氧离子产生以后存在于空气之中,但是不同地方的空气中负氧离子的含量相差巨大。在繁华拥挤的城市中,负氧离子的含量极低,大约在100个/cm